Vivre mieux grâce à la psychogénéalogie

Comment donner du sens à notre histoire pour devenir nous-mêmes

Chantal RIALLAND

J’ai eu le bonheur de publier en 1994 « Cette famille qui vit en nous ». Ce livre explique l’influence de notre famille en utilisant de très nombreux exemples. Il décrit les mécanismes de la psychogénéalogie et expose les trois étapes fondamentales de celles-ci : les projections dont nous faisons l’objet dès notre conception, les identifications que nous élaborons lors de notre enfance et de notre adolescence, les répétitions par scénarii ou contre scénarii que nous effectuons à l’âge adulte. Ensuite, cet ouvrage explique comment utiliser au mieux les éléments positifs et transformer ce qui nous bloque et nous fait souffrir.

J’ai eu envie d’écrire un deuxième livre sur ce sujet. En 1994, la psychogénéalogie n’était encore que très peu connue. Je me réjouis qu’elle se soit beaucoup développée car elle constitue un merveilleux outil pour mieux se comprendre, s’épanouir, se réaliser, transmettre le meilleur à ses enfants et petits enfants, mieux communiquer avec les autres. Toutefois, je ne souscris absolument pas à certains points de vue concernant la psychogénéalogie qui la présentent comme une chaîne de malheurs. Je ne suis pas d’accord non plus avec certaines thérapies sauvages proposant des exercices, censés guérir magiquement, plus abracadabrants les uns que les autres.

Le premier but de ce livre est d’ouvrir la notion de thérapie en psychogénéalogie et d’expliquer à quoi elle sert. Qu’est ce qu’un être humain équilibré ? Comment être heureux ou heureuse ? Comment bien vivre ? Comment s’épanouir personnellement, affectivement, familialement, professionnellement, amicalement ? J’aborde des nouveaux thèmes : nos quatre énergies vitales, notre homme intérieur, notre femme intérieure, notre couple intérieur, la renaissance à notre enfant intérieur originel.

Le deuxième but de ce livre est de considérer la psychogénéalogie d’un autre point de vue. Deepak Chopra écrit : « Nous ne sommes pas des êtres matériels qui font une expérience spirituelle mais des êtres spirituels qui font une expérience matérielle ». En respectant les croyances de chacun y compris l’athéisme, en ne choquant personne, je voudrais proposer une réflexion « au-delà du miroir », c'est-à-dire spirituelle sur la psychogénéalogie.    

Nous nous sommes incarné(e)s dans notre famille. Certains aspects ont été agréables et heureux. D’autres ont été plus ou moins difficiles et douloureux. Etre victime de son passé, traîner comme un boulet certains marquages de son enfance, souffrir d’avoir souffert ne sert absolument à rien. Non seulement cela nous pollue la vie et nous handicape, mais cela gâche aussi la vie de notre entourage. « Faire de notre psychogénéalogie une chance » nous appartient. C’est un choix. Nous avons la liberté et la possibilité de faire une alchimie intérieure. Nous pouvons transformer en nous les séquelles du passé. Les souffrances vécues, même terribles, peuvent être sources d’évolutions et de réalisations merveilleuses. Françoise Dolto a créé la psychanalyse pour enfants. Ce fut la pionnière qui a révolutionné la psychologie et la thérapie infantile. Enfant, elle avait perdu une sœur. Sa mère lui répétait souvent « Quelle dommage que ça ne soit pas toi qui soit morte à la place de ta sœur ». C’est, bien sur, une terrible phrase. Inutile de préciser que Françoise Dolto a fait un travail sur elle pour se libérer d’un tel poids. Il n’en reste pas moins que les séquelles du passé, transformées positivement à l’intérieur elle-même, lui ont justement permis de créer son œuvre auprès des enfants. Il est probable que si sa mère avait eu une attitude différente, l’idée de pouvoir aider les enfants en détresse ne serait pas venue à l’esprit ni dans le cœur de Françoise Dolto.

L'auteur

Chantal Rialland est Psychologue diplômée en Sciences Humaines Cliniques, Université Paris VII - La Sorbonne, Psychothérapeute, Psychogénéalogiste, Auteur, Conférencière, Formatrice

Le site de Chantal Rialland

Références

• VIVRE MIEUX GRACE A LA PSYCHOGENEALOGIE
• Comment donner du sens à notre histoire pour devenir nous-mêmes
• Chantal RIALLAND
• Editions Robert Laffont
• Collection Réponses